FAQ

Q1. 身体が固くても出来ますか?


A. 大丈夫です!

 自分の身体と相談しながら、自分のペース でレッスンをしていきます。

 それが、自分と向き合っていくことにも

 繋がりますので、身体が固いことを楽しん で、レッスンに参加してください☆



Q2.マットは必要ですか?


A. こちらでは、ご準備がないので、

 お持ちください☆

 どんなものを購入すれば良いかわからない ときは、ご相談ください。


  

Q3. 0歳児と一緒に参加できるレッスンはあ

  りますか?


A. 産後ヨガクラスにご参加になれます。

 0歳児をお連れの親子⏩産後ヨガ

 1歳以上未就園児の親子⏩子連れヨガ

          になります。