☆ 2019.6,7月のレッスン ☆

<6月のレッスン予定>
6/5  身体と心を整えるヨガ  大会議室
⭐グラウディングを大切に、丁寧にターダーサナ(まっすぐに立つポーズ)と太陽礼拝を行い、最後の瞑想に繋げていきたいと思います。
6/12 骨盤美調整ヨガ 会議室 
⭐ 以前に行っていた骨盤調整ヨガがバージ
ョンアップして、再登場!
骨盤周りのゆがみを整え、体幹を鍛えることで、ゆがみのないしなやかな骨盤を目指します。
6/19  身体と心を整えるヨガ 大会議室
6/26 経絡ヨガ  大会議室
<7月のレッスン予定>
 
7/3 身体と心を整えるヨガ 大会議室
⭐グラウディングを大切に、丁寧にターダーサナ(まっすぐに立つポーズ)と太陽礼拝を行い、最後の瞑想に繋げていきたいと思います。
7/10 経絡ヨガ 大会議室
ツボ押しとヨガのポーズを組み合わせ、身体全体の流れを良くし、健康を目指していくレッスンです。
7/17 身体と心を整えるヨガ 小会議室 満席
7/24 骨盤美調整ヨガ  和室 残1名
骨盤周りを整え、体幹も鍛えていくレッスンです。
7/31 アロマヨガ 和室 満席
アロマの香りの中で、リラックスして動いていくレッスンです☆
<日曜日の夕方レッスン>
7/14 17:10~18:10  
アロマリラックスヨガ 満席
船橋アリーナ 和室にて
詳しくはこちらをご覧ください。

 

新たに、「身体と心を整えるヨガ」のレッスンが

追加されました!

レッスン内容については、レッスンについてをご覧ください☆

 

また、今月より、予約システムを導入しました!

初めての方でも、こちらから、ご予約いただけます!

ご予約→https://reserva.be/arenayoga5

 

お会いできるのを楽しみにしています☆