きょうこ先生の子連れヨガに通い始めたおお陰で、
私は毎週水曜日のヨガを続ける事で、体だけでなく、
ヨガがなかったり行けない週も、きょうこ先生の指導を受け、
三年前、捻挫をして、正座が出来なくなっていたのが、
それから、シャバアーサナの時間にアイピローをしてくれて、
これからも末永く続けていけたらと思っているので、
元気いっぱいの息子が大変お世話になりました。
いつも大騒ぎをしてしまう息子との外出が
時には憂鬱になってしまうことがありました。
でも子連れヨガでは先生が優しく受け入れて下さり、
子育てをしている中では
なかなか自分の体と向き合うことができなかった私にとってヨガは
最初に参加したのは、子連れでも参加O.K. というチラシを目にしたことです。
子どもたちも仲良くなり、ヨガの間遊んでくれていて、
子育てに行き詰まりを感じた時も身体を動かすこと、
これからも、
これも、初心者でもわかりやすく教えていただき、
これからも、楽しい一時をご指導よろしくお願いいたします。