きょうこ先生の子連れヨガに通い始めたおお陰で、子供には同世代の友達との交流が生まれ、同じ趣味を持つママ友ができ、きょうこ先生を始め、三児の母にも沢山出会えて、みんなの前向きな姿勢に引っ張られて色々な活動範囲が広がり、とても楽しい二年間を過ごす事ができました。本当にありがとうございます。

私は毎週水曜日のヨガを続ける事で、体だけでなく、心も軽くなり、普段の生活の慌ただしさから来る苛々を自分の心と向き合う事でリセットして帰る事ができる事が最大の利点で続ける理由になっています。
ヨガがなかったり行けない週も、きょうこ先生の指導を受け、肩こりでは意識的に肩甲骨を普段の生活の中でも動かしてみたり、股関節を動かす事で、以前は些細な事で転んでいたのが全くつまづかなくなったのも驚きの変化でした。
三年前、捻挫をして、正座が出来なくなっていたのが、始めて一年位でできるようになったのが何よりの喜びだったりします。

それから、シャバアーサナの時間にアイピローをしてくれて、アロマの香りで最後に肩に触れてマッサージをしてくれる時間も私には癒やしで、アロマテラピーの講習も今年は参加できたらなと楽しみにしています✨

これからも末永く続けていけたらと思っているので、春からもまたよろしくお願いします。

元気いっぱいの息子が大変お世話になりました。
いつも大騒ぎをしてしまう息子との外出が
時には憂鬱になってしまうことがありました。
でも子連れヨガでは先生が優しく受け入れて下さり、私にも息子にも新しいお友達が出来、思いきって通うことを決めて本当に良かったと思っています。
子育てをしている中では
なかなか自分の体と向き合うことができなかった私にとってヨガは大切な時間になっていました。